Смех - лучший целитель

Смех лучший целитель

Смех - это лучший целитель! Он оказывает невероятное воздействие на наш организм. Смех вынуждает наш мозг производить гормоноподобные вещества, называемые ЭНДОРФИНАМИ. Они являются естественным болеутоляющим средством и стимулируют иммунную систему. 

Смех улучшает наше психическое здоровье! После смеха улучшается способность к концентрации. Смех помогает справиться с последствиями стресса, понижая в организме уровень таких гормонов, как кортизол и адреналин.

Также смех способствует активизации дыхания и является хорошим упражнением для легких и сердца, помогающим нам вдыхать больше кислорода. 

А хороший смех, от которого "живот надрывается" :) , массирует кишечник и остальные внутренние органы. Кровоснабжение ваших внутренних органов улучшается каждый раз, когда вы смеетесь! 

Смех - это лекарство, которое поможет вам справиться с множеством болезней и остаться здоровым. Смейтесь на здоровье! :)

Яндекс.Метрика

"ГИБКОЕ ТЕЛО" на Яндекс Картах