Видео уроки "Гибкое тело"
 Растяжка ног. Махи и затяжки |  Гибкость ног. Раскрытие тазобедренных суставов |  Как согнуться пополам! Оздоровление позвоночника |
 Красивая осанка. Раскрытие плечевых суставов |  Поперечный шпагат. Часть 2 |  Разминка перед поперечным шпагатом. Часть 1 |
 Как легко и быстро сесть на шпагат. Часть 1 |  Как легко и быстро сесть на шпагат. Часть 2 |  Здоровые суставы. Гибкие ноги. Часть 1 |
 Здоровые суставы. Гибкие ноги. Часть 2 |  Растяжка на стуле в домашних условиях | |